25 ต.ค. นี้ พบกับกิจกรรมดีๆ #ฟรี #ไม่มีค่าใช้จ่าย กับงาน "Health Exercise ข.ขยับ ลดโรค" กับ "แกว่งแขนสะบัดโรค / มวยจีน" สอนโดย อ.ชลชัย อานามนารถ จากวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล เป็นการออกกำลังกายแบบขยับเบาๆ จะช่วยในการโรคความดันโลหิตสูง ลดน้ำตาลในเส้นเลือด ลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจหลอดเลือด ลดอาการปวดบ่า ปวดคอ ไหล่ ช่วยชลอความเสื่อมของเข่า ลดอาการออฟฟิศซินโดรม ลดความอ้วน โดยเฉพาะลดพุงได้ สามารถเข้าร่วมได้ทุกวัย เวลา 14.00 – 17.00 น. ณ Fitnow Fitness (ลานจอดรถด้านหลัง) ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
สำรองที่โทร. 09-6974-4417, 09-5949-8882 ด่วน!! รับจำนวนจำกัด
สำรองที่นั่งออนไลน์ฟรี : https://goo.gl/forms/Zjqg86a6wSn9ohKs2
